Avo Starting Solids против 101 Before One: Приложение-трекер или печатная программа?

101 Before One и Avo Starting Solids объединяет одна цель — широкое разнообразие продуктов до первого дня рождения — и почти ничего больше. 101 Before One — это платная программа, построенная вокруг семейных трапез: печатная книга, курс, рецепты, еженедельные планы и контрольный список, а также приложение для их использования. Avo — это бесплатное приложение, построенное вокруг журнала. Короткий ответ: если вы хотите, чтобы вас обучили и предоставили план, выбирайте 101 Before One; если вы хотите бесплатно записывать, что ел ваш ребенок и что произошло, выбирайте Avo.

Это сравнение было написано командой Avo Parenting. Вся информация о 101 Before One взята из описания в App Store и на веб-сайте, прочитанных 29 октября 2026 года, и мы указали, чего нет в нашем приложении, в тех же строках. Наш обзор приложений для прикорма охватывает более широкий спектр.

Что бесплатно, а что платно в Avo Starting Solids и 101 Before One, согласно их собственным описаниям от 29 октября 2026 года.

Как мы сравнивали эти два продукта

Мы сравнили продукты по тому, что делает родитель в период от шести до двенадцати месяцев: принимает решение, что подавать, безопасно подает это, вводит аллергены по одному, замечает реакции и изменения в подгузниках, а также ведет записи, которые может использовать врач. Мы также сравнили стоимость, формат и авторов рекомендаций. Мы не пытались судить о качестве курса 101 Before One, который мы не проходили.

Avo Starting Solids vs 101 Before One с первого взгляда

В чем 101 Before One сильнее

Это учебная программа. Первый четырехнедельный план, курс, преподаваемый специалистами по питанию, еженедельные планы питания со списком покупок и печатное руководство, которое вы можете держать на столе. Если вы хотите, чтобы прикорм был объяснен один раз, по порядку, людьми с соответствующей квалификацией, то это то, за что вы платите. На этом сайте Avo есть 30 руководств по возрасту, но это справочная информация, а не курс.

Семейные трапезы с самого начала. Вся программа построена так, чтобы ребенок ел то же, что и семья, с шести месяцев, с рецептами и еженедельными списками покупок, адаптированными для этого. Более 500 рецептов Avo — это детские рецепты с возрастными метками, а его 30-дневный план — это последовательность первых вкусов, а не семейное меню.

Люди, которым вы можете написать. Подписка включает вопросы и ответы с педиатрическими специалистами в приложении и возможность записаться на консультацию. Avo отвечает на вопросы с помощью Avo AI, который мгновенен и знает возраст вашего ребенка, но это не клиницист.

Клиническое авторство. Педиатр, детский аллерголог и зарегистрированный диетолог указаны в команде. Рекомендации Avo составлены редакционной командой на основе источников общественного здравоохранения и не рецензируются клиницистами, о чем мы сообщаем на нашей странице «О нас».

В чем Avo Starting Solids сильнее

Это бесплатно. Ведение журнала продуктов, аллергенов, реакций и подгузников, челлендж «100 продуктов» и библиотека продуктов ничего не стоят. Приложение 101 Before One требует подписки, а его печатный комплект стоит дороже любого приложения на рынке.

Журнал подгузников. Avo записывает форму, цвет и тип стула в подгузнике на той же временной шкале, что и каждый продукт, — это запись, которую врач запрашивает, когда у ребенка запор или сыпь после нового продукта. 101 Before One не ведет журнал подгузников. Наше руководство по стулу ребенка после начала прикорма объясняет, какие изменения являются нормальными.

Реакции на продукт и дату. Контрольный список показывает прогресс по аллергенам; журнал показывает, какой продукт, в какой день и что произошло. Это та история, которую запрашивает аллерголог. Наши страницы аллергенов группируют все распространенные аллергенные продукты, чтобы вы могли спланировать порядок.

Справочник по продуктам. Более 300 продуктов с пометками о возрасте, аллергенах и риске удушья, бесплатно в приложении и на этом сайте на 19 языках. Рекомендации 101 Before One организованы вокруг его списка и рецептов, а не как справочник по любому продукту.

ИИ, который проверяет тарелку. Сфотографируйте еду или отсканируйте штрихкод продукта, и Avo AI назовет продукты, отметит аллергены и риски удушья для возраста вашего ребенка и запишет это. Ответы 101 Before One поступают из его курса и от его экспертов, что медленнее и, для конкретного вопроса в 3 часа ночи, не то, что вам нужно.

Без предпочтений в споре о пюре. Avo поддерживает кормление с ложки, кусочками или смешанный подход, а Челлендж «100 продуктов» учитывает продукт независимо от способа подачи. 101 Before One — это программа прикорма по методу BLW.

Языки. 21 в приложении против семи, и трекер остается бесплатным во всех из них.

Что выбрать?

Выберите 101 Before One, если:

• Вы хотите курс, печатное руководство и еженедельный план со списком покупок.
• Вы хотите, чтобы ребенок ел семейные блюда с первой недели.
• Вы хотите задать вопрос педиатрическому специалисту и готовы платить за подписку.

Выберите Avo Starting Solids, если:

• Вы хотите бесплатный журнал продуктов, аллергенов, реакций и подгузников.
• Вы кормите пюре, кусочками или и тем, и другим и хотите приложение, которое не имеет предпочтений.
• Вы хотите бесплатный справочник по продуктам, который можно посмотреть за столом, или ИИ, который проверяет тарелку перед вами.
• Вы используете приложение на другом языке, кроме английского, или на языке, который 101 Before One не предлагает.

Нужно ли ввести 101 продукт до года?

Нет, и ни один из продуктов не утверждает, что это обязательно. NHS, AAP и CDC призывают к разнообразию, железосодержащим продуктам с самого начала и раннему введению аллергенов с последующим их поддержанием, а не к определенному числу. Список — это способ сделать разнообразие видимым, а 100 или 101 — это просто круглая цель. Если ваш ребенок достигает года с сорока продуктами и хорошими отношениями с приемами пищи, никто не потерпел неудачу.

Итог

101 Before One — это программа, которую вы покупаете один раз и следуете ей; Avo — это журнал, который вы ведете бесплатно. Если вы хотите структуру и учителя, 101 Before One — более полный продукт и стоит соответственно. Если вы хотите запись того, что на самом деле произошло, включая подгузники, Avo сохраняет ее бесплатно, а библиотека продуктов отвечает на вопросы «можно ли моему ребенку это», которые курс не может предсказать. Мы сравнили Avo с Solid Starts и BLW Meals таким же образом.

Цены, функции и рейтинги взяты из App Store США и с веб-сайтов каждого разработчика по состоянию на 29 октября 2026 года и могут измениться. Avo Starting Solids разработан Avo Parenting, издателем этого сайта.