Olives
Vanaf 6 maandenVerslikkingsgevaar100 eerste hapjes★★★★★
FruitOlives can be introduced around 6 months when pitted and prepared safely. They're high in sodium so use sparingly.
Zo serveer je het
6-9 months
Mash pitted olives or offer thin slices.
9-12 months
Serve quartered pitted olives.
12-24 months
Offer halved or sliced olives.
Voedingswaarde
IJzerCalciumVezelsVitamine AGezonde vetten
Good source of healthy monounsaturated fats. Contains vitamin E and antioxidants. High in sodium.
Goed om te weten
Dit voedingsmiddel kan verslikkingsgevaar opleveren voor baby's. Bereid het in een grootte en textuur die bij de leeftijd past, en houd je baby tijdens het eten altijd in de gaten.
Always remove pits. High sodium - offer sparingly. Cut or slice to prevent choking. Some olives are very salty.
Tip
Rinse olives to reduce sodium. Black olives are generally milder than green. Kalamata olives have intense flavor.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Volg elk eerste hapjeDownload de Avo Starting Solids-app voor allergenentracking, de 100 eerste hapjes-challenge en serveergidsen per leeftijd.