Avo Starting Solids vs 101 Before One: App-tracker of gedrukt programma?

101 Before One en Avo Starting Solids delen een doel, namelijk een breed scala aan voedingsmiddelen vóór de eerste verjaardag, en bijna niets anders. 101 Before One is een betaald programma opgebouwd rond gezinsmaaltijden: een gedrukt boek, een cursus, recepten, weekplannen en een checklist, met een app om deze te beheren. Avo is een gratis app gebouwd rond een logboek. Het korte antwoord: als je een plan wilt leren en volgen, kies dan 101 Before One; als je een gratis overzicht wilt van wat je baby heeft gegeten en wat er is gebeurd, kies dan Avo.

Deze vergelijking is geschreven door het Avo Parenting team. Alles over 101 Before One komt van de App Store-vermelding en website, gelezen op 29 oktober 2026, en we hebben de hiaten van onze eigen app in dezelfde rijen geplaatst. Onze vergelijking van apps voor vaste voeding behandelt het bredere veld.

Wat gratis is en wat betaald in Avo Starting Solids en 101 Before One, volgens hun eigen vermeldingen op 29 oktober 2026.

Hoe we de twee hebben vergeleken

We hebben de producten vergeleken op basis van wat een ouder doet tussen zes en twaalf maanden: beslissen wat te serveren, het veilig serveren, allergenen één voor één introduceren, reacties en luierwissels opmerken, en een verslag bijhouden dat een arts kan gebruiken. We hebben ook de kosten, het formaat en wie de richtlijnen heeft opgesteld vergeleken. We hebben niet geprobeerd de kwaliteit van de cursus van 101 Before One te beoordelen, die we niet hebben gevolgd.

Avo Starting Solids vs 101 Before One in één oogopslag

Waar 101 Before One sterker is

• Het is een curriculum. Een eerste plan van vier weken, een cursus gegeven door voedingsspecialisten, wekelijkse maaltijdplannen met een boodschappenlijst en een gedrukte gids die je op het aanrecht kunt bewaren. Als je wilt dat de introductie van vaste voeding één keer, op volgorde, wordt uitgelegd door mensen met de juiste kwalificaties, dan is dat waar je voor betaalt. Avo heeft 30 gidsen per leeftijd op deze site, maar dit zijn naslagwerken, geen cursus.

• Gezinsmaaltijden vanaf het begin. Het hele programma is zo opgebouwd dat de baby vanaf zes maanden eet wat het gezin eet, met recepten en wekelijkse boodschappenlijstjes die daarop zijn aangepast. Avo's 500+ recepten zijn babyrecepten met leeftijdslabel, en het 30-dagenplan is een reeks van eerste smaken in plaats van een gezinsmenu.

• Mensen die je kunt berichten. Het lidmaatschap omvat Q&A met pediatrische specialisten in de app en de optie om een consult te boeken. Avo beantwoordt vragen met Avo AI, wat direct is en de leeftijd van je baby kent, maar het is geen clinicus.

• Klinische auteurschap. Een kinderarts, een kinderallergoloog en een geregistreerde diëtist worden genoemd in het team. Avo's richtlijnen zijn samengesteld door een redactioneel team uit volksgezondheidsbronnen en worden niet beoordeeld door clinici, wat we vermelden op onze Over ons-pagina.

Waar Avo Starting Solids sterker is

• Het is gratis. Het loggen van voedingsmiddelen, allergenen, reacties en luiers, de 100 Foods Challenge en de voedingsbibliotheek kosten niets. De app van 101 Before One vereist een lidmaatschap, en de gedrukte bundel kost meer dan welke app dan ook op de markt.

• Het luierlogboek. Avo registreert de vorm, kleur en het type van de luier op dezelfde tijdlijn als elk voedsel, het verslag dat een arts vraagt wanneer een baby verstopt is of uitslag heeft na een nieuw voedsel. 101 Before One registreert geen luiers. Onze gids voor babypoep na de introductie van vaste voeding legt uit welke veranderingen normaal zijn.

• Reacties op een voedsel en een datum. Een checklist toont de voortgang van allergenen; een logboek toont welk voedsel, welke dag en wat er is gebeurd. Dat is de geschiedenis waar een allergoloog om vraagt. Onze allergenenpagina's groeperen elk veelvoorkomend allergeen voedsel, zodat je de volgorde kunt plannen.

• Een voedsel-per-voedsel referentie. 300+ voedingsmiddelen met leeftijd-, allergeen- en verstikkingswaarschuwingen, gratis in de app en op deze site in 19 talen. De richtlijnen van 101 Before One zijn georganiseerd rond de lijst en recepten, in plaats van een opzoekfunctie voor elk voedsel.

• Een AI die het bord controleert. Maak een foto van de maaltijd of scan een productbarcode en Avo AI benoemt de voedingsmiddelen, markeert allergenen en verstikkingsrisico's voor de leeftijd van je baby en logt het. De antwoorden van 101 Before One komen uit de cursus en van de experts, wat langzamer is en, voor een specifieke vraag om 3 uur 's nachts, niet wat je wilt.

• Geen partij in het hapjesdebat. Avo ondersteunt lepelvoeding, vingerhapjes of een mix, en de 100 Foods Challenge telt een voedsel, ongeacht hoe het werd geserveerd. 101 Before One is een baby-led weaning programma.

• Talen. 21 in de app tegen zeven, en de tracker blijft gratis in al deze talen.

Welke moet je kiezen?

Kies 101 Before One als:

• Je een cursus, een gedrukte gids en een weekplan met een boodschappenlijst wilt.
• Je wilt dat de baby vanaf de eerste week gezinsmaaltijden eet.
• Je een pediatrische specialist wilt raadplegen en bereid bent te betalen voor het lidmaatschap.

Kies Avo Starting Solids als:

• Je een gratis logboek wilt van voedingsmiddelen, allergenen, reacties en luiers.
• Je hapjes, vingerhapjes of beide geeft en een app wilt die daar geen voorkeur voor heeft.
• Je een gratis voedsel-per-voedsel referentie wilt die je aan tafel kunt opzoeken, of een AI die het bord voor je controleert.
• Je de app gebruikt in een andere taal dan Engels, of in een taal die 101 Before One niet aanbiedt.

Moet je 101 voedingsmiddelen bereiken vóór de leeftijd van één jaar?

Nee, en geen van beide producten zegt dat dit moet. De NHS, AAP en CDC vragen om variatie, ijzerrijke voedingsmiddelen vanaf het begin en allergenen die vroeg worden geïntroduceerd en aangehouden, geen specifiek aantal. De lijst is een manier om variatie zichtbaar te maken, en 100 of 101 is simpelweg een rond getal als doel. Als je baby een jaar wordt met veertig voedingsmiddelen en een goede relatie met maaltijden, heeft niemand gefaald.

Conclusie

101 Before One is een programma dat je eenmalig koopt en volgt; Avo is een logboek dat je gratis bijhoudt. Als je structuur en een 'leraar' wilt, is 101 Before One het completere product en kost het dienovereenkomstig. Als je een verslag wilt van wat er daadwerkelijk is gebeurd, inclusief de luiers, houdt Avo dit bij zonder kosten, en de voedingsbibliotheek beantwoordt de vragen "mag mijn baby dit hebben" die een cursus niet kan voorspellen. We hebben Avo op dezelfde manier vergeleken met Solid Starts en BLW Meals.

Prijzen, functies en beoordelingen zijn afkomstig van de Amerikaanse App Store en de website van elke ontwikkelaar op 29 oktober 2026 en zullen veranderen. Avo Starting Solids is gemaakt door Avo Parenting, de uitgever van deze site.