Plomme
Fra 6 månederKvelningsfare100 første matvarer★★★★★
FruktPlommer kan introduseres rundt 6 måneder når de er modne og myke. De hjelper fordøyelsen, akkurat som svisker.
Slik serverer du
6-9 måneder
Mos eller purer modent plommefruktkjøtt.
9-12 måneder
Tilby myke skiver.
12-24 måneder
Server skiver eller halve plommer.
Næringsinnhold
FiberVitamin AVitamin C
God kilde til vitamin A, C og K. Inneholder fiber og antioksidanter. Kan hjelpe mot forstoppelse.
Godt å vite
Fjern stein og skall. Server veldig moden. Kutt i små biter.
Fjern steinen. Sørg for at plommene er modne og myke. Skallet er spiselig, men kan fjernes for yngre babyer.
Tips
Modne plommer gir litt etter når de trykkes på. Mørkhudede varianter er ofte søtere.
Lignende matvarer
Loggfør hver eneste første smakLast ned Avo Starting Solids-appen for allergensporing, 100 matvarer-utfordringen og aldersbaserte serveringsguider.