Guava
Fra 6 månederKvelningsfare★★★★★
FruktGuava kan introduseres rundt 6 måneder når den er moden og myk. Det er en tropisk frukt med enestående ernæringsmessig verdi.
Slik serverer du
6-9 måneder
Puré av modent guavafruktkjøtt (frø fjernet).
9-12 måneder
Tilby myke biter av moden guava som fingermat.
12-24 måneder
Server skiver eller inkluder i fruktsalater.
Næringsinnhold
FiberVitamin AVitamin C
Ekstremt høyt innhold av vitamin C – mer enn appelsiner. God kilde til fiber, vitamin A og kalium. Inneholder lykopen.
Godt å vite
Fjern frø. Server veldig moden og myk. Kutt i små biter.
Fjern frø for yngre babyer, da de kan være harde. Velg veldig moden guava som gir litt etter ved trykk.
Tips
Guava modnes raskt ved romtemperatur. Hele frukten, inkludert skallet, er spiselig når den er moden.
Lignende matvarer
Loggfør hver eneste første smakLast ned Avo Starting Solids-appen for allergensporing, 100 matvarer-utfordringen og aldersbaserte serveringsguider.