Spisskummen

Fra 6 måneder★★★★★

Cumin (spisskummen) kan introduseres rundt 6 måneder. Dette varmende krydderet tilfører dybde i smaken og brukes ofte i mange matretter verden over.

Slik serverer du

6-9 måneder

Tilsett en liten klype i grønnsakspurèer, spesielt gulrøtter, søtpoteter eller linser.

9-12 måneder

Bruk i milde karriretter eller bønneretter.

12-24 måneder

Inkluder i kjøttkrydder og risretter.

JernKalsiumFiberVitamin A

God kilde til jern. Inneholder antioksidanter og kan bidra til fordøyelsen. Har antimikrobielle egenskaper.

Bruk malt cumin. Bland inn i maten.

Start med en liten klype og øk gradvis. Noen babyer kan oppleve sterke krydder som overveldende i begynnelsen.

Rist hele cuminfrø før du maler dem for en mer intens smak. Malt cumin mister styrke raskt.

Loggfør hver eneste første smakLast ned Avo Starting Solids-appen for allergensporing, 100 matvarer-utfordringen og aldersbaserte serveringsguider.