Torsk
Fra 6 månederVanlig allergenKvelningsfare100 første matvarer★★★★★
Fisk & sjømatTorsk kan introduseres rundt 6 måneder. Det er en mild hvit fisk som er godt akseptert av de fleste babyer.
Slik serverer du
6-9 måneder
Del kokt torsk i flak og bland med grønnsaker.
9-12 måneder
Tilby myke flak som fingermat.
12-24 måneder
Server i større biter eller fiskekaker.
Næringsinnhold
ProteinB-vitaminerSink
Utmerket kilde til magert protein og B-vitaminer. Inneholder omega-3, selen og fosfor. Lavt kvikksølvinnhold.
Godt å vite
Kontroller nøye for bein. Del i små flak. Fisk kan være tørr – sørg for fuktig tilberedning.
Fisk er et vanlig allergen. Kontroller nøye for bein. Kok grundig til 145°F (63°C).
Inneholder: fisk
Tips
Torsk er veldig mild og flakete. Stek eller damp for best tekstur. Unngå panerte versjoner for babyer.
Lignende matvarer
Loggfør hver eneste første smakLast ned Avo Starting Solids-appen for allergensporing, 100 matvarer-utfordringen og aldersbaserte serveringsguider.