Sug og sikkerhetsbekymringer
Når starter graviditetssug (og er det normalt)?
Graviditetssug begynner ofte i første trimester, topper seg i andre, og er helt normalt – det er greit å følge dem innenfor et balansert kosthold. De er en av graviditetens klassiske (og ufarlige) særegenheter.
Sug antas å komme fra hormonelle endringer og endringer i smak og lukt. Vanlige sug inkluderer søtsaker, salte snacks, sitrus og noen ganger uvanlige kombinasjoner.
Starter ofte rundt uke 5–9, sterkest i andre trimester.
Det er greit å nyte suget i moderate mengder.
Sug etter ikke-matvarer (is, kritt, jord) kalles pica – nevn det for helsepersonell, da det kan signalisere en mangel.
Vanlige oppfølgingsspørsmål
Forutsier matlyst babyens kjønn?Nei – det er en myte.
Er matavsky også normalt?Veldig – den andre siden av de samme hormonelle endringene.
Avo hjelper deg å nyte suget uten å miste balansen.Loggfør hva du spiser, og det holder det større ernæringsbildet i syne.