Persikas
Persikus galima pradėti duoti maždaug nuo 6 mėnesių, kai jie yra prinokę ir minkšti. Jie yra saldūs ir maistingi.
Kaip patiekti
Sutrinkite arba pagaminkite piurė iš prinokusio persiko minkštimo.
Siūlykite minkštus griežinėlius kaip pirštų maistą.
Patiekite griežinėliais arba puselėmis.
Maistinė vertė
Geras vitaminų A ir C šaltinis. Sudėtyje yra kalio, skaidulų ir antioksidantų. Mažai kalorijų.
Verta žinoti
Išimkite kauliuką ir odelę. Patiekite labai prinokusius ir minkštus. Supjaustykite mažais gabalėliais arba sutrinkite.
Išimkite kauliuką – tai užspringimo pavojus. Jaunesniems kūdikiams galima nulupti odelę. Įsitikinkite, kad vaisius prinokęs.
Patarimas
Atšokusius persikus lengviau iškaulinti nei prilipusius. Prinokinkite kambario temperatūroje, tada atšaldykite.
Persikas receptai kūdikiams
BLW receptai su Persikas, kiekvienas pažymėtas pagal amžių, mūsų receptų svetainėje „BLW Recipes“.
Žiūrėti receptus
