Persikas
Persikai gali būti įvedami maždaug nuo 6 mėnesių, kai yra prinokę ir minkšti. Jie saldūs ir maistingi.
Kaip patiekti
Sutrinkite arba pagaminkite piurė iš prinokusio persiko minkštimo.
Siūlykite minkštus griežinėlius kaip maistą pirštukais.
Patiekite griežinėliais arba puselėmis.
Maistinė vertė
Geras vitaminų A ir C šaltinis. Sudėtyje yra kalio, skaidulų ir antioksidantų. Mažai kalorijų.
Verta žinoti
Šis produktas kūdikiui gali kelti springimo pavojų. Paruošk jį amžių atitinkančio dydžio ir tekstūros, o valgant visada prižiūrėk mažylį.
Pašalinkite kauliuką – tai užspringimo pavojus. Jaunesniems kūdikiams galima nulupti odelę. Įsitikinkite, kad vaisius yra prinokęs.
Patarimas
Atsiskiriantys nuo kauliuko persikai lengviau išimami nei prilipę. Prinokinkite kambario temperatūroje, tada laikykite šaldytuve.
