Persikas

Nuo 6 mėn.Springimo rizika100 pirmųjų produktų★★★★★

Persikus galima pradėti duoti maždaug nuo 6 mėnesių, kai jie yra prinokę ir minkšti. Jie yra saldūs ir maistingi.

Kaip patiekti

6–9 mėnesiai

Sutrinkite arba pagaminkite piurė iš prinokusio persiko minkštimo.

9–12 mėnesių

Siūlykite minkštus griežinėlius kaip pirštų maistą.

12–24 mėnesiai

Patiekite griežinėliais arba puselėmis.

SkaidulosVitaminas AVitaminas CB grupės vitaminai

Geras vitaminų A ir C šaltinis. Sudėtyje yra kalio, skaidulų ir antioksidantų. Mažai kalorijų.

Išimkite kauliuką ir odelę. Patiekite labai prinokusius ir minkštus. Supjaustykite mažais gabalėliais arba sutrinkite.

Išimkite kauliuką – tai užspringimo pavojus. Jaunesniems kūdikiams galima nulupti odelę. Įsitikinkite, kad vaisius prinokęs.

Atšokusius persikus lengviau iškaulinti nei prilipusius. Prinokinkite kambario temperatūroje, tada atšaldykite.

Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.