주는 방법
12-24개월
다양한 식단의 일부로 살코기 햄을 가끔씩 작게 잘라주세요.
영양
단백질비타민 B군아연
단백질, 비타민 B군, 아연의 좋은 공급원입니다. 하지만 나트륨 함량이 높고 보존료가 함유된 경우가 많습니다.
알아두면 좋아요
이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.
가능하다면 저나트륨, 무질산염 햄을 선택하세요. 햄은 고도로 가공된 식품이므로 자주 주는 음식으로 적합하지 않습니다.
포함: 육류 및 돼지고기
팁
무염 또는 저염의 자연 햄을 찾아보세요. 대신 신선하게 조리된 돼지고기를 주는 것이 더 좋습니다.
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