아기 주도 이유식 레시피를 연령별, 알레르기 유발 물질별로 어디서 찾을 수 있나요?
생후 6개월 아기 핑거푸드, 9개월 아침 식사, 철분 풍부한 저녁 식사, 그리고 어젯밤 스크린샷 찍어둔 레시피까지, 아기 연령과 추적 중인 알레르기 유발 물질에 맞춰 모두 확인해 드립니다.
레시피는 어디에나 있지만, 정작 요리할 때는 찾기 어렵습니다.
인스타그램에 저장했지만, 저녁 식사 때쯤이면 잊어버려요
아기가 잡고 먹을 수 있는 팬케이크 영상이 있었죠. 이제 400개의 저장된 게시물 어딘가에 묻혀 재료 목록도 없고, 7개월 아기에게 적합한지 알 수도 없습니다.
이 레시피, 아기 연령에 안전할까요?
유아용 레시피에는 꿀, 통견과류 또는 질식 위험이 있는 모양이 숨어 있을 수 있습니다. 오후 5시에 모든 재료를 일일이 확인하는 과정은 건너뛰기 쉽죠.
또 철분 걱정인가요?
생후 6개월부터 철분은 거의 모든 것보다 중요하지만, 일주일 내내 과일 퓨레만으로는 충분하지 않습니다. 아기가 먹을 수 있는 철분 풍부한 레시피를 찾는 것은 또 다른 숙제입니다.
500개 이상의 레시피와 부모님의 레시피까지, 아기를 위해 모두 확인해 드립니다.
500개 이상의 아기 레시피를 연령 및 질감별로 찾아보세요
재료, 질감, 영양별로 필터링하거나, 앱이 아기 연령에 맞춰 제공하는 카테고리(빠른 아침 식사, 15분 이내, 철분 풍부)부터 시작해 보세요. 모든 레시피는 적합한 연령과 소요 시간을 보여줍니다.
어디서든 레시피를 가져오세요
인스타그램, 틱톡, 핀터레스트, 유튜브 또는 블로그의 게시물을 Avo로 공유하면, 요리하기 전에 연령 및 알레르기 유발 물질이 표시된 구조화된 레시피(재료 및 단계 포함)가 됩니다. 가져온 레시피는 '내 레시피'에서 Avo 자체 레시피 옆에 있습니다.
계획에 있는 모든 음식에 대한 레시피 아이디어
30일 첫 맛보기 계획은 새로운 음식마다 해당 음식을 활용한 레시피를 함께 제공합니다. 예를 들어, 다진 소고기를 처음 소개하는 날에는 생후 6개월 아기에게 제공할 수 있는 세 가지 방법이 함께 제공됩니다.
자주 묻는 질문
Avo Starting Solids에는 몇 개의 레시피가 있나요?
500개 이상의 자체 레시피가 있으며, 연령 라벨, 조리 시간, 재료, 질감, 영양 필터가 제공됩니다. 또한 소셜 미디어와 웹사이트에서 가져온 레시피도 포함됩니다.
어떤 사이트에서 레시피를 가져올 수 있나요?
Instagram, TikTok, Pinterest, YouTube, Facebook 및 레시피 블로그에서 가능합니다. 게시물이나 링크를 Avo에 공유하면 재료와 단계가 포함된 레시피로 변환됩니다.
앱은 가져온 레시피를 어떻게 확인하나요?
요리하기 전에 재료를 읽어 일반적인 알레르기 유발 물질, 꿀처럼 12개월 미만 아기에게 부적합한 재료, 그리고 레시피에 적합한 연령을 표시합니다. 레시피 자체를 변경하지는 않습니다.
레시피는 아기 주도 이유식인가요, 아니면 퓨레인가요?
둘 다입니다. 질감 필터로 퓨레, 으깬 음식, 핑거푸드를 구분할 수 있으며, 대부분의 레시피는 6개월, 9개월, 12개월 아기를 위해 모양을 어떻게 조절해야 하는지 알려줍니다.
레시피는 무료인가요?
무료 앱에서는 레시피를 찾아보고 직접 가져오는 기능이 제공됩니다. 연간 $24.99의 프리미엄 구독 시 모든 레시피 기능과 영양 정보를 이용할 수 있습니다.
아기가 반응했던 알레르기 유발 물질로 필터링할 수 있나요?
네, 가능합니다. 필터에 알레르기 유발 물질이 포함되어 있으며, 아기가 반응했던 알레르기 유발 물질이 포함된 레시피는 표시됩니다.
다른 곳에서도 아기 레시피를 발행하나요?
저희 자매 사이트인 BLW Recipes는 웹에서 아기 주도 이유식 레시피를 발행하며, 저희 가이드에서는 연령별 음식 조합, 아침 식사, 휴대용 간식을 다룹니다.