Ricotta
La ricotta può essere introdotta intorno ai 6-9 mesi. È delicata, cremosa e facile da mangiare per i bambini.
Come servirlo
Servila da sola o mescolata con purea di frutta.
Usala come spalmabile o nei piatti di pasta.
Includila in varie ricette dolci e salate.
Nutrizione
Buona fonte di proteine, calcio e vitamina A. Contiene proteine del siero del latte e vitamine del gruppo B. Relativamente bassa in sodio.
Buono a sapersi
La consistenza morbida e cremosa è sicura.
I latticini sono un allergene comune. Scegli ricotta di latte intero per i bambini. La ricotta fresca ha un sapore migliore.
Contiene: latticini
Consiglio
La ricotta può essere dolce o salata. Mescola con erbe aromatiche per la versione salata, o frutta per quella dolce.
Ricette con Ricotta per bambini
Ricette di autosvezzamento con Ricotta, ognuna indicata per età, su BLW Recipes, il nostro sito di ricette.
Vedi le ricette
