Olio d'oliva
Dai 6 mesi100 primi alimenti★★★★★
TrasformatiL'olio d'oliva può essere introdotto intorno ai 6 mesi. È una sana fonte di grassi, importante per la crescita del bambino.
Come servirlo
Usare come condimento su verdure frullate o aggiungere qualche goccia agli alimenti del bambino per insaporire.
Nutrizione
Grassi buoni
Ricco di grassi monoinsaturi, benefici per la salute del cuore. Contiene anche vitamina E e K.
Buono a sapersi
La forma liquida è sicura. Mescolare negli alimenti.
Assicurarsi che l'olio d'oliva sia extra vergine e di buona qualità.
Consiglio
Iniziare con una piccola quantità per assicurarsi che sia ben tollerato dalla digestione del bambino.
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