Yogurt Greco
Lo yogurt greco è un ottimo primo alimento, adatto ai bambini dai 6 mesi in su. La sua consistenza densa e cremosa lo rende facile da offrire come spuntino o come base per la colazione.
Come servirlo
Servito come purea leggera o mescolato con frutta schiacciata.
Offerto su un cucchiaino pre-caricato o abbastanza denso da essere mangiato con le dita.
Servito in una ciotolina con varie guarnizioni di frutta o cereali sani.
Nutrizione
Ricco di proteine e calcio, lo yogurt greco supporta la crescita ossea e lo sviluppo muscolare. Contiene anche probiotici, batteri vivi benefici che contribuiscono a un microbioma intestinale sano e a una regolare attività intestinale.
Buono a sapersi
Assicurati di scegliere yogurt greco intero e al naturale per supportare le esigenze energetiche e di sviluppo cerebrale del bambino. Evita gli yogurt aromatizzati, che spesso contengono zuccheri aggiunti in eccesso.
Contiene: latticini
Consiglio
Aggiungi un po' di burro di noci o avocado per grassi sani aggiuntivi e una maggiore densità calorica.
Ricette con Yogurt Greco per bambini
Ricette di autosvezzamento con Yogurt Greco, ognuna indicata per età, su BLW Recipes, il nostro sito di ricette.
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