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लालसा और सुरक्षा संबंधी चिंताएँ

गर्भावस्था में लालसा कब शुरू होती है (और क्या वे सामान्य हैं)?

गर्भावस्था की लालसा अक्सर पहली तिमाही में शुरू होती है, दूसरी तिमाही में चरम पर होती है, और पूरी तरह से सामान्य होती है — संतुलित आहार के भीतर उनका पालन करना ठीक है। वे गर्भावस्था की क्लासिक (और हानिरहित) विशेषताओं में से एक हैं।

लालसा हार्मोनल बदलावों और स्वाद व गंध में परिवर्तनों से उत्पन्न होती है। सामान्य लालसाओं में मीठी चीजें, नमकीन स्नैक्स, खट्टे फल और कभी-कभी असामान्य संयोजन शामिल होते हैं।

अक्सर 5-9 सप्ताह के आसपास शुरू होती हैं, दूसरी तिमाही में सबसे तेज़ होती हैं।
लालसाओं का संयम में आनंद लेना ठीक है।
गैर-खाद्य वस्तुओं (बर्फ, चाक, मिट्टी) की लालसा को पिका कहा जाता है — अपने प्रदाता को इसका उल्लेख करें, क्योंकि यह किसी कमी का संकेत हो सकता है।

आम फ़ॉलो-अप सवाल

क्या लालसा बच्चे के लिंग का अनुमान लगाती है?नहीं — यह एक मिथक है।
क्या अरुचि भी सामान्य है?बहुत — वही हार्मोनल परिवर्तनों का दूसरा पहलू।
एवो आपको संतुलन खोए बिना लालसाओं का आनंद लेने में मदद करता है।आप जो खा रही हैं उसे लॉग करें और यह पोषण की बड़ी तस्वीर को ध्यान में रखता है।
संबंधित: भोजन की लालसा और अरुचिकेवल शैक्षिक; आपके प्रदाता का विकल्प नहीं।