गर्भावस्था में मुझे कितना वज़न बढ़ाना चाहिए?

वज़न बढ़ना आपके शिशु, प्लेसेंटा, अतिरिक्त रक्त और तरल पदार्थ का समर्थन करता है। एकल गर्भावस्था के लिए मोटे तौर पर सामान्य सीमाएँ:

पहली तिमाही में वज़न बढ़ना आमतौर पर धीमा होता है, फिर दूसरी और तीसरी तिमाही में स्थिर रहता है। यह हफ़्ते-दर-हफ़्ते रैखिक नहीं होता, और यह सामान्य है।