अगर मैंने गर्भावस्था के दौरान कुछ ऐसा खा लिया जो मुझे नहीं खाना चाहिए था तो क्या होगा?

गर्भावस्था में "बचने वाली" सूचियाँ समय के साथ जोखिम कम करने के बारे में हैं, न कि इसलिए कि एक निवाला आमतौर पर खतरनाक होता है। एक बार की गलती (थोड़ा नरम पनीर, अधपका स्टेक, एक अतिरिक्त कॉफी) से वास्तविक जोखिम आमतौर पर बहुत कम होता है।

अपने डॉक्टर को कब फोन करें: तेज़ बुखार, गंभीर उल्टी/दस्त, या यदि आप बहुत अस्वस्थ महसूस कर रही हैं।