Avo Parentingהריון ותזונה
גלידה אמריקאית

גלידה אמריקאית

בזהירות★★★★★

מוצרי חלב

גלידה אמריקאית היא גלידה הנמזגת ממכונה השומרת על תערובת נוזלית קרה ומאווררת. התערובת עצמה מפוסטרת; השאלה בהריון היא המכונה, שיכולה להכיל חיידקי ליסטריה אם אינה מנוקה כראוי.

למה זה טוב בהריון

כמו כל גלידה, גלידה אמריקאית מציעה מעט סידן וחלבון ופינוק מצנן ביום חם. מבית עסק עמוס ומנוהל היטב עם ניקיון יומי קפדני, זוהי בחירה סבירה מדי פעם.

רכיבים תזונתיים חשובים

Calciumגביע קטן מספק בערך עשירית מהסידן היומי שלך מתערובת החלב.
Proteinבסיס החלב מספק כמה גרמים של חלבון למנה.

רעיונות הגשה

גביע קטן מבית עסק של רשת עמוסה ומטופחת
גלידת וניל בכדורים כתחליף
גביע גלידה ארוז מארון המקפיא

בטיחות

מכונות גלידה אמריקאית מחזיקות תערובת חלב בטמפרטורת מקרר במשך שעות וקשה לנקות אותן ביסודיות, כך שליסטריה יכולה להצטבר בפנים — מספר התפרצויות ליסטריוזיס יוחסו אליהן, והנחיות אוסטרליה וניו זילנד ממליצות לנשים בהריון להימנע מגלידה אמריקאית מסיבה זו. שירות הבריאות הלאומי בבריטניה (NHS) נוקט גישה מתונה יותר, ומציין שהתערובת מפוסטרת, כך שמדובר בהחלטה אישית ולא בכלל נוקשה. רשת גדולה שמפרקת ומנקה את מכונותיה מדי יום היא בסיכון נמוך; ואן חוף או מכונה שאינה בשימוש תדיר הם המקומות שבהם טמון הסיכון. גלידה ארוזה קשה ממיכל או מדלפק כדורים מונעת את השאלה לחלוטין.

התערובת מפוסטרת; הסיכון הוא ליסטריה במכונה שאינה מנוקה היטב.בחרי בתי עסק עמוסים המנקים מכונות מדי יום, או בחרי בגלידה בכדורים.הימנעי מגלידה אמריקאית מואנים או מכונות שנראות מוזנחות.

אם את קונה גלידה אמריקאית, בחרי בית עסק עמוס עם תחלופה גבוהה וסטנדרטים היגייניים גלויים, וותרי עליה בכל מקום שבו המכונה, הפיה או מגש הטפטוף נראים מלוכלכים. אכלי אותה מיד במקום לתת לה לעמוד. יוגורט קפוא ממכונה בשירות עצמי נושא את אותה התייחסות. כאפשרות ללא מחשבה, גלידה בכדורים או גביע ארוז מספקים את אותו פינוק עם רכיבים מפוסטרים וקפואים היטב.

שאלות נפוצות

האם מותר לי לאכול גלידה אמריקאית בהריון?התערובת מפוסטרת, ולכן זו החלטה אישית לגבי המכונה: בית עסק עמוס ונקי היטב הוא בסיכון נמוך, בעוד שוואן מוזנח עדיף לדלג עליו.
האם גלידה אמריקאית מרשת מזון מהיר גדולה בטוחה?רשתות גדולות מפרקות ומנקות את מכונותיהן מדי יום, מה שהופך אותן למקום בסיכון הנמוך ביותר לצרוך אותה.
מדוע גלידה אמריקאית שונה מגלידה רגילה?גלידה בכדורים קפואה וסגורה היטב; גלידה אמריקאית יושבת כתערובת נוזלית בטמפרטורת מקרר במכונה שבה ליסטריה יכולה להתפתח אם הניקיון אינו תקין.

הידעת?

גלידה אמריקאית היא כשליש אוויר בנפח, ולכן היא נמסה כל כך מהר.
ליסטריה שורדת ומתרבה ב-4°C (39°F), הטמפרטורה המדויקת שבה נשמר מיכל הגלידה האמריקאית.
סרקי כל מאכל. דעי מייד.העמוד הזה הוא מאכל אחד — באפליקציית Avo יש מאות, ובנוסף סורק מצלמה.