La Pince Fine
Ce que c'est, quand elle se développe et comment la stimuler pendant les repas
Observez votre bébé pendant les repas et vous commencerez à remarquer quelque chose de merveilleux vers 8-9 mois — il commence à utiliser son pouce et son index pour attraper de minuscules morceaux de nourriture avec une précision surprenante. C'est la pince fine, et c'est l'une des étapes les plus importantes du développement de la motricité fine au cours de la première année.
Qu'est-ce que la pince fine ?
La pince fine est la capacité à saisir un petit objet en utilisant le bout du pouce et le bout de l'index. Avant son développement, les bébés utilisent un mouvement de ratissage de toute la main pour attraper les choses — ce qui fonctionne pour les gros morceaux mais rend les petits objets presque impossibles à ramasser. La pince fine ouvre un tout nouveau monde d'auto-alimentation et d'exploration motrice fine.
Quand se développe-t-elle ?
La plupart des bébés commencent à développer une pince fine rudimentaire entre 8 et 10 mois, bien qu'il y ait une plage normale des deux côtés de cette période. Une version plus grossière — où le pouce rencontre le côté du doigt plutôt que l'extrémité — apparaît souvent vers 7-8 mois. La pince fine raffinée, utilisant uniquement le bout des doigts, émerge généralement plus près de 9-10 mois. Si vous ne constatez aucune tentative de préhension de type pince fine à 12 mois, parlez-en à votre professionnel de santé.
Aliments qui aident à la pratique
Les repas sont l'un des meilleurs moments pour pratiquer cette compétence car il y a une motivation intrinsèque — les bébés veulent vraiment manger ! De petits morceaux mous fonctionnent bien : des petits pois cuits, de petits morceaux de banane, des pâtes molles de petite taille, de la courgette cuite à la vapeur finement coupée en dés, ou de minuscules morceaux d'avocat mûr. Placez seulement quelques morceaux sur le plateau à la fois pour que bébé puisse se concentrer. Ne vous inquiétez pas si plus de nourriture finit sur le sol que dans la bouche — c'est tout à fait normal à ce stade.
Au-delà de la chaise haute : d'autres activités
Les repas ne sont pas la seule façon d'encourager le développement de la pince fine. Ramasser de petits blocs, appuyer sur des boutons dans des livres cartonnés et séparer des pièces de Duplo molles sollicitent tous les mêmes muscles. Placer quelques petits pompons ou céréales dans un petit récipient pour que bébé les pêche est une activité simple et captivante. Ces moments du quotidien s'additionnent, et vous faites plus que vous ne le réalisez simplement en laissant votre bébé manipuler et explorer des objets tout au long de la journée.
À retenir
Sources scientifiques
Les conseils de ce guide s'appuient sur ces références.