Crevette

Dès 6 moisAllergène courantRisque d'étouffement★★★★★

Poissons et fruits de mer

Les crevettes peuvent être introduites vers 6 mois. C'est une source de protéines maigres mais un allergène courant.

Comment le servir

6-9 mois

Réduisez les crevettes cuites en purée ou hachez-les finement.

9-12 mois

Offrez de petits morceaux.

12-24 mois

Servez dans divers plats.

Nutrition

FerCalciumProtéinesVitamines BZinc

Excellente source de protéines, de sélénium et de B12. Contient des oméga-3 et de l'iode. Faible en calories.

Bon à savoir

Retirez la carapace et la queue. Coupez en petits morceaux. Peuvent être élastiques – cuisez jusqu'à tendreté.

Les fruits de mer sont un allergène courant – introduisez-les avec précaution. Toujours cuire complètement. Retirez les carapaces et la veine noire.

Contient : poisson et fruits de mer

Astuce

Ne faites pas trop cuire les crevettes – elles deviennent caoutchouteuses. Elles sont cuites lorsqu'elles sont roses et opaques.

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