Cabillaud
La morue peut être introduite vers 6 mois. C'est un poisson blanc doux et généralement bien accepté par les bébés.
Comment le servir
Émiettez la morue cuite et mélangez-la avec des légumes.
Offrez de petits flocons tendres comme aliments à manger avec les doigts.
Servez en plus gros morceaux ou en galettes de poisson.
Nutrition
Excellente source de protéines maigres et de vitamines B. Contient des oméga-3, du sélénium et du phosphore. Faible teneur en mercure.
Bon à savoir
Cet aliment peut présenter un risque d'étouffement pour les bébés. Prépare-le dans une taille et une texture adaptées à son âge, et surveille toujours bébé pendant qu'il mange.
Le poisson est un allergène courant. Vérifiez attentivement l'absence d'arêtes. Faites cuire à fond jusqu'à 63°C (145°F).
Contient : poisson
Astuce
La morue est très douce et s'effeuille facilement. Faites-la cuire au four ou à la vapeur pour une meilleure texture. Évitez les versions panées pour les bébés.
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