Avo ParentingAlimentación complementaria
Azúcar

Azúcar

A partir de 24 meses★★★★
Endulzantes

El azúcar añadido debe evitarse en bebés menores de 12 meses y limitarse después. Los bebés no necesitan edulcorantes adicionales.

Cómo servirlo

12-24 meses

Si se usa, solo en cantidades muy pequeñas en productos horneados caseros.

Nutrición

Aporta solo calorías vacías sin valor nutricional. No contiene vitaminas, minerales u otros nutrientes.

A tener en cuenta

No es un riesgo de asfixia. Usa con moderación en la comida del bebé.

El azúcar añadido puede llevar a la preferencia por alimentos dulces, caries dental y patrones de alimentación poco saludables. Evítalo o minimízalo.

Consejo

Entrena el paladar del bebé para que disfrute de los sabores naturales. Usa fruta para endulzar en lugar de azúcar añadido.

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