Wie tracke ich die ersten Lebensmittel meines Babys?
Protokolliere, was dein Baby gegessen hat, wie es serviert wurde und wie es lief – in der Zeit, die du zum Abwischen des Tabletts brauchst. Das Protokoll speist die 100-Lebensmittel-Challenge, die Statistiken und den Plan für morgen.
Der Beikoststart ist viel, um es sich zu merken.
Welche Lebensmittel hat sie tatsächlich schon gegessen?
In der dritten Woche hast du dreißig Dinge angeboten, manche zweimal, manche einmal, manche nur geleckt. Eine Notizen-App und die Kamerarolle ergeben keine Liste.
Wann gab es das letzte Mal Ei?
Allergene müssen wiederholt, nicht nur eingeführt werden. Ohne Daten kannst du nicht sagen, ob es vier oder vierzehn Tage seit dem letzten Ei waren.
Was sollen wir als Nächstes probieren?
Jede Mahlzeit beginnt mit einer Entscheidung. Ohne Aufzeichnung dessen, was gut lief, kommen immer wieder dieselben sechs Lebensmittel auf den Tisch, und die Vielfalt stagniert.
Ein Protokoll, das Sekunden dauert und sich auszahlt
Eine Mahlzeit in drei Schritten protokollieren
Suche das Lebensmittel oder mache ein Foto, wähle Püree, Brei oder Fingerfood, füge eine Notiz hinzu, wenn etwas passiert ist, und speichere. Datum und Uhrzeit werden für dich ausgefüllt, und eine Mahlzeit mit mehreren Lebensmitteln wird auf einmal protokolliert.
Sieh zu, wie sich die 100-Lebensmittel-Challenge füllt
Jedes neue Lebensmittel landet auf dem 100-erste-Lebensmittel-Regenbogen und in seiner Kategorie: Eier, Getreide, Meeresfrüchte, Hülsenfrüchte und der Rest. Die App schlägt das nächste Lebensmittel in einer Gruppe vor, die dein Baby bereits mag, und die Challenge geht auch nach dem ersten Geburtstag weiter.
Lass das Protokoll den morgigen Tag planen
Der 30-Tage-Plan für erste Geschmäcker ist mit dem Tracker synchronisiert: Alles, was du protokollierst, zählt, bereits probierte Lebensmittel werden ausgetauscht, und jeder Tag enthält Rezeptideen für das Lebensmittel auf der Liste.
Der Tracker funktioniert mit
Häufige Fragen
Ist der Baby-Essens-Tracker kostenlos?
Ja. Das Protokollieren von Lebensmitteln, Texturen, Reaktionen und Windeln, die 100-Lebensmittel-Challenge und die Lebensmittelbibliothek sind kostenlos. Premium, für $24.99 pro Jahr, bietet zusätzliche Ernährungseinblicke und alle Rezeptfunktionen.
Was zeichnet die App für jedes Lebensmittel auf?
Das Lebensmittel, Datum und Uhrzeit, die Textur (Püree, Brei oder Fingerfood), ob es eine allergische Reaktion gab, und eine optionale Notiz. Mehrere Lebensmittel können als eine Mahlzeit protokolliert werden, und ein Foto des Tellers kann zum Protokollieren anstelle des Tippens verwendet werden.
Was ist die 100-Lebensmittel-Challenge?
Eine Möglichkeit, Vielfalt sichtbar zu machen: Probiere 100 verschiedene Lebensmittel vor dem ersten Geburtstag und hake sie ab. In Avo erfolgt das Abhaken, wenn du das Lebensmittel protokollierst, sodass die Challenge ein Nebenprodukt des Tagebuchs ist und keine zweite Liste, die du führen musst. Es ist kein medizinisches Ziel, und 100 ist eine runde Zahl, keine Regel.
Kann ich sehen, welche Lebensmittel mein Baby noch nicht probiert hat?
Ja. Der Bildschirm „100 erste Lebensmittel“ zeigt probierte und noch zu probierende Lebensmittel nach Kategorien an, und die App schlägt ein nächstes Lebensmittel aus einer Gruppe vor, die dein Baby bereits mag.
Kann ich Pürees sowie Baby-led Weaning verfolgen?
Ja. Jedes Protokoll erfasst die Textur, und die App ergreift keine Partei: Pürees, Breie und Fingerfood zählen alle zur Challenge und den Statistiken.
Kann ich das Protokoll mit einem Partner oder dem Kinderarzt teilen?
Der Tracker exportiert die Historie deines Babys, und die Familienfreigabe ermöglicht es einem anderen Erwachsenen, von seinem eigenen Telefon aus in denselben Datensatz zu protokollieren.
Funktioniert die App in meiner Sprache?
Avo Starting Solids läuft in 21 Sprachen, und die Lebensmittelbibliothek auf dieser Website in 19. Die Store-Beschreibung zeigt möglicherweise noch nur Englisch an.