我可以吃……吗?具体食物
怀孕期间可以吃热狗吗?
是的——怀孕期间吃热狗是安全的,前提是将其加热到从里到外都冒热气。不要吃温热的或直接从包装中取出的热狗。
热狗和其他预煮香肠表面可能携带李斯特菌,这就是为什么将它们重新加热到滚烫很重要。
从里到外都冒热气的热狗。
温热的,或冷吃的——最好避免。
它们不是最有营养的选择(高盐和加工食品),所以偶尔享用即可,不要每天都吃。
常见的后续问题
烧烤热狗?如果煮到冒热气就可以,不仅仅是加热。
面包/配料?可以——只是要注意冷的熟食店式配料。
我可以吃……吗?具体食物
是的——怀孕期间吃热狗是安全的,前提是将其加热到从里到外都冒热气。不要吃温热的或直接从包装中取出的热狗。
热狗和其他预煮香肠表面可能携带李斯特菌,这就是为什么将它们重新加热到滚烫很重要。
它们不是最有营养的选择(高盐和加工食品),所以偶尔享用即可,不要每天都吃。