Avo Parenting孕期饮食

我可以吃……吗?具体食物

怀孕期间可以吃热狗吗?

是的——怀孕期间吃热狗是安全的,前提是将其加热到从里到外都冒热气。不要吃温热的或直接从包装中取出的热狗。

热狗和其他预煮香肠表面可能携带李斯特菌,这就是为什么将它们重新加热到滚烫很重要。

从里到外都冒热气的热狗。
温热的,或冷吃的——最好避免。

它们不是最有营养的选择(高盐和加工食品),所以偶尔享用即可,不要每天都吃。

常见的后续问题

烧烤热狗?如果煮到冒热气就可以,不仅仅是加热。
面包/配料?可以——只是要注意冷的熟食店式配料。
Avo让夏季烧烤食物变得容易选择。烧烤食品的快速判断,让你在户外烧烤时可以放松。
相关:熟食肉和李斯特菌风险 · 预防食物中毒仅供教育参考;不能替代你的医护人员。