Aşermeler ve güvenlik endişeleri
Gebelik Aşermeleri Ne Zaman Başlar (ve Normal midir)?
Gebelik aşermeleri genellikle ilk trimesterde başlar, ikinci trimesterde zirveye ulaşır ve tamamen normaldir — dengeli bir diyet içinde onlara uymak sorun değil. Bunlar gebeliğin klasik (ve zararsız) tuhaflıklarından biridir.
Aşermelerin hormonal değişimlerden ve tat ve koku duyusundaki değişikliklerden kaynaklandığı düşünülür. Yaygın olanlar arasında tatlı şeyler, tuzlu atıştırmalıklar, narenciye ve bazen sıra dışı kombinasyonlar bulunur.
Genellikle 5-9. haftalar civarında başlar, ikinci trimesterde en güçlü halini alır.
Aşermeleri ölçülü bir şekilde tatmin etmek sorun değil.
Yiyecek olmayan maddeleri (buz, tebeşir, toprak) aşermek pika olarak adlandırılır — bu durumu doktoruna bahset, çünkü bir eksikliği işaret edebilir.
Sık sorulan devam soruları
Aşermeler bebeğin cinsiyetini tahmin eder mi?Hayır — bu bir efsane.
İştahsızlıklar da normal mi?Çok normal — aynı hormonal değişikliklerin diğer yüzü.
Avo, dengeyi kaybetmeden aşermelerinin tadını çıkarmana yardımcı olur.Ne yediğini kaydet ve bu, daha büyük beslenme resmini göz önünde bulundurmanı sağlar.