Yiyebilir miyim…? Belirli yiyecekler
Hamileyken Bal Yiyebilir miyim?
Evet — balı hamilelik sırasında yemen senin için güvenlidir. Bal hakkındaki botulizm uyarısı 12 aydan küçük bebekler için geçerlidir, senin için değil. Olgun sindirim sistemin bunu sorunsuz bir şekilde halleder.
Bebek botulizmi, bir yaşın altındaki bebeklerin bal yememesi gerektiğinin nedenidir — ancak hamile bir yetişkinin bağırsağı sporları etkisiz hale getirir ve plasentayı geçmezler. Bu yüzden çayda, tostun üzerinde veya fırın ürünlerinde bal tüketmek tamamen uygundur.
Herhangi bir normal mutfak miktarında bal.
Hala şekerdir — özellikle kan şekerini takip ediyorsan, ölçülü tüket.
Sık sorulan devam soruları
Çiğ/pastörize edilmemiş bal?Hamilelikte senin için güvenli (çiğ süt ürünleri/yumurtaların aksine, endişe farklıdır).
Nezle olduğumda bal?Klasik bir yatıştırıcı — kullanmakta sakınca yok.
Avo, "bebek için kaçın" denilen yiyeceklerden hangilerinin senin için şu an aslında uygun olduğunu söyler.Net, kaynaklı cevaplar sayesinde gereksiz yere bazı şeyleri hayatından çıkarmak zorunda kalmazsın.