Domates salçası, soslara, güveçlere ve çorbalara zengin lezzet ve renk katmak için kullanılan konsantre bir domates ürünüdür. Küçük bir porsiyonda iyi miktarda C vitamini ve A vitamini içerir.
Hamilelikte neden faydalı
C vitamini bağışıklık fonksiyonunu destekler ve vücudunun demir emmesine yardımcı olurken, A vitamini bebeğinin gelişen gözlerine, cildine ve organlarına katkıda bulunur. Domates salçası konsantre olduğu için, küçük miktarlar bile öğünlere anlamlı besin değeri katar.
Önemli besin öğeleri
Vitamin CBağışıklık sağlığını destekler ve vücudunun bitki bazlı gıdalardan demir emmesine yardımcı olur.
Vitamin ABebeğinin göz, cilt ve organ gelişimine katkıda bulunur.
Servis önerileri
Tamamen pişmiş makarna sosuna karıştırılmış
Derinlik katmak için kısık ateşte pişirilmiş çorbaya veya güvece eklenmiş
Pişmiş etler için marineye karıştırılmış
Yavaş pişirilmiş çiliye karıştırılmış
Ev yapımı pizza sosu için taban olarak kullanılmış
Güvenlik
Kullanmadan önce iyice yıka.
Satın almadan önce domates salçası kutularının veya tüplerinin açılmamış ve hasarsız olduğundan emin ol, bozulmayı gösterebilecek ezik veya şişkinlik olup olmadığını kontrol et. Açıldıktan sonra kullanılmayan salçayı kapalı bir kaba aktar ve buzdolabında sakla, yaklaşık bir hafta içinde kullan veya daha sonra kullanmak üzere küçük porsiyonlar halinde dondur. Domates salçasını her zaman çiğ olarak kutudan yemek yerine yemeğine pişir, çünkü ısı lezzeti ve güvenliği geliştirmeye yardımcı olur. Açılmış kutuları kullandıktan sonra ellerini ve mutfak eşyalarını yıka.
Sık sorulan sorular
Domates salçası gebelikte güvenli midir?Evet, yemeklere pişirilmiş domates salçası, gebelik sırasında lezzet ve vitamin eklemenin güvenli ve besleyici bir yoludur.
Domates salçasını doğrudan kutudan yiyebilir miyim?Önce bir yemeğe pişirilmesi en iyisidir; bu, kutu açıldıktan sonra hem lezzeti hem de gıda güvenliğini artırır.
Domates salçasında çok sodyum var mı?Bazı markalar tuz ekler, bu nedenle etiketleri kontrol etmek ve tuzsuz versiyonları seçmek sodyum alımını yönetmene yardımcı olabilir.
Biliyor muydun?
Domates salçası, suyu çıkarmak ve lezzeti yoğunlaştırmak için domateslerin saatlerce kaynatılmasıyla yapılır.
Derin kırmızı rengi, domateslerde bulunan bir bitki bileşiği olan likopenden gelir.
Her yiyeceği tara. Anında öğren.Bu sayfa tek bir yiyecek — Avo uygulamasında yüzlercesi ve bir kamera tarayıcısı var.