Avo ParentingHamilelik & Beslenme
Yumuşak Dondurma

Yumuşak Dondurma

Dikkat★★★★★

Süt Ürünleri

Yumuşak dondurma, sıvı karışımı soğuk ve havalandırılmış tutan bir makineden verilen dondurmadır. Karışımın kendisi pastörizedir; hamilelikteki soru ise makinedir, çünkü düzgün temizlenmezse listeria barındırabilir.

Hamilelikte neden faydalı

Her dondurma gibi, yumuşak dondurma da biraz kalsiyum ve protein sunar ve sıcak bir günde serinletici bir ikramdır. Yoğun, iyi işletilen ve günlük temizliğe dikkat eden bir yerden alındığında, makul bir ara sıra seçenektir.

Önemli besin öğeleri

CalciumKüçük bir külah, süt karışımından günlük kalsiyum ihtiyacının yaklaşık onda birini sağlar.
ProteinSüt bazlı karışım, porsiyon başına birkaç gram protein sağlar.

Servis önerileri

Yoğun, iyi bakılmış bir zincir şubesinden küçük bir külah
Alternatif olarak kepçeyle servis edilen vanilyalı dondurma
Dondurucu dolabından ambalajlı bir dondurma külahı

Güvenlik

Yumuşak dondurma makineleri, süt karışımını buzdolabı sıcaklığında saatlerce tutar ve iyice temizlenmesi zordur, bu yüzden içinde listeria birikebilir — birçok listeriyoz salgını bu makinelere bağlanmıştır ve Avustralya ile Yeni Zelanda rehberleri hamile kadınlara bu nedenle yumuşak dondurmadan kaçınmalarını söyler. İngiltere NHS daha yumuşak bir yaklaşım sergiler, karışımın pastörize olduğunu belirtir, bu yüzden bu katı bir kuraldan ziyade bir karar meselesidir. Makinelerini günlük olarak söküp temizleyen büyük bir zincir düşük risklidir; bir sahil arabası veya nadiren kullanılan bir makine riskin olduğu yerdir. Kaptan veya kepçeyle servis edilen sert dondurma bu sorunu tamamen ortadan kaldırır.

Karışım pastörizedir; risk, kötü temizlenmiş bir makinedeki listeriadır.Makineleri günlük olarak temizleyen yoğun yerleri seç veya kepçeyle servis edilen dondurmayı tercih et.İhmal edilmiş görünen arabalardan veya makinelerden yumuşak dondurma almaktan kaçın.

Yumuşak dondurma alacaksan, yoğun, yüksek cirolu ve hijyen standartları görünür olan bir yeri seç ve makinesi, ucu veya damlama tepsisi kirli görünen hiçbir yerden alma. Bekletmek yerine hemen ye. Self-servis makinesinden alınan donmuş yoğurt da aynı hususları taşır. Düşünmeden bir seçenek için, kepçeyle servis edilen bir dondurma veya ambalajlı bir külah, pastörize, sert dondurulmuş malzemelerle aynı ikramı sunar.

Sık sorulan sorular

Hamileyken yumuşak dondurma yiyebilir miyim?Karışım pastörizedir, bu yüzden makine hakkında bir karar vermen gerekir: yoğun, iyi temizlenmiş bir yer düşük riskliyken, ihmal edilmiş bir arabadan kaçınmak en iyisidir.
Büyük bir fast-food zincirinden alınan yumuşak dondurma güvenli mi?Büyük zincirler makinelerini günlük olarak söküp temizler, bu da onları yumuşak dondurma yemek için en düşük riskli yer yapar.
Yumuşak dondurma neden normal dondurmadan farklıdır?Kepçeyle servis edilen dondurma sert dondurulmuş ve mühürlüdür; yumuşak dondurma ise buzdolabı sıcaklığında sıvı bir karışım olarak bir makinede durur ve temizlik aksarsa listeria büyüyebilir.

Biliyor muydun?

Yumuşak dondurma hacminin yaklaşık üçte biri havadır, bu yüzden çok hızlı erir.
Listeria, yumuşak dondurma haznesinin tutulduğu tam sıcaklık olan 4°C (39°F) de hayatta kalır ve çoğalır.
Her yiyeceği tara. Anında öğren.Bu sayfa tek bir yiyecek — Avo uygulamasında yüzlercesi ve bir kamera tarayıcısı var.