Misket limonu suyu, içecekleri, marine soslarını ve salata soslarını tatlandırmak için yaygın olarak kullanılan ekşi bir narenciye suyudur. Limon suyu gibi, küçük bir porsiyonda iyi bir C vitamini dozu sunar.
Hamilelikte neden faydalı
C vitamini bağışıklık sağlığını destekler ve vücudunuzun bitkisel gıdalardan demiri daha verimli emmesine yardımcı olur. Parlak, asidik tadı, hamilelik sırasında damak zevkiniz değişirse tatsız yiyecekleri daha çekici hale getirmeye de yardımcı olabilir.
Önemli besin öğeleri
Vitamin CBağışıklık fonksiyonunu destekler ve bitkisel gıdalardan demir emilimini artırır.
Servis önerileri
Pişmiş balık tacolarının üzerine sıkılmış
Ferahlatıcı bir maden suyuna karıştırılmış
Tavuk için marine sosuna çırpılmış
Tamamen pişmiş bir pirinç veya fasulye yemeğine eklenmiş
Parlaklık katmak için meyve salatasına karıştırılmış
Güvenlik
Kullanmadan önce iyice yıkayın.
Misket limonlarını kesmeden önce iyice yıkayın, çünkü yüzeydeki bakteriler bıçağınızla suya taşınabilir. Taze sıkılmış meyve suyu kapalı bir kapta buzdolabında saklanmalı ve birkaç gün içinde tüketilmelidir; pastörize şişelenmiş misket limonu suyu ise güvenli, raf ömrü uzun bir alternatiftir. Boyutlarına göre sert ve ağır hissettiren misket limonlarını seçin, yumuşak veya küflü olanlardan kaçının. Diş minesini korumaya yardımcı olmak için asitli meyve sularını tükettikten sonra ağzınızı suyla çalkalayın.
Sık sorulan sorular
Misket limonu suyu hamilelik boyunca güvenli mi?Evet, normal mutfak miktarlarında misket limonu suyu tüm trimesterlar boyunca güvenlidir.
Misket limonu suyu bulantıya yardımcı olabilir mi?Bazı hamileler, misket limonu da dahil olmak üzere narenciye kokularını ve tatlarını hafif mide bulantısını hafifletmek için faydalı bulur.
Taze mi yoksa şişelenmiş misket limonu suyu mu daha iyi?Her ikisi de uygundur; taze suyun tadı daha parlaktır, pastörize şişelenmiş su ise kolaylık ve daha uzun raf ömrü sunar.
Biliyor muydun?
Misket limonları genellikle limonlardan daha asidiktir, bu da onlara kendine özgü keskin tadı verir.
Az miktarda misket limonu suyu, ekstra tuza ihtiyaç duymadan yemeklerin lezzetini artırabilir.
Her yiyeceği tara. Anında öğren.Bu sayfa tek bir yiyecek — Avo uygulamasında yüzlercesi ve bir kamera tarayıcısı var.