Kişniş tohumu, birçok tuzlu yemekte bütün veya öğütülmüş olarak kullanılan, sıcak, narenciye aromalı bir baharattır. Hamilelik sırasında tipik pişirme miktarlarında güvenli olan lezzetli, günlük bir baharattır.
Hamilelikte neden faydalı
Az miktarda kullanılsa da, kişniş tohumu, hamilelik sırasında dengeli, ev yapımı yemekleri daha keyifli hale getirebilecek belirgin bir lezzet katar. Tuzu yoğun kullanmadan yiyecekleri tatlandırmanın iyi bir yoludur.
Servis önerileri
Kavrulmuş ve baharat karışımına öğütülmüş
Kısık ateşte pişmiş bir köriye bütün olarak eklenmiş
Pişmiş etler için bir marine sosuna karıştırılmış
Kavrulmuş sebzeleri tatlandırmak için kullanılmış
Ev yapımı bir sosa öğütülmüş
Güvenlik
Kişniş tohumlarını lezzetlerini korumak için ısı ve ışıktan uzak, hava geçirmez bir kapta saklayın. Öğütmeden önce tohumları hafifçe kavurmak aromalarını artırabilir ve kullanmadan hemen önce öğütmek en taze lezzeti verir. Pişmiş yemeklerin bir parçası olarak normal mutfak miktarlarında kullanın. Kullanmadan önce tohumlarda nem veya küf belirtisi olmadığından emin olun.
Sık sorulan sorular
Kişniş tohumu hamilelikte güvenli midir?Evet, mutfak baharatı olarak kullanılan kişniş tohumu hamilelikte güvenlidir.
Kişniş tohumu taze kişnişle aynı mıdır?Hayır, kişniş tohumu taze kişnişle aynı bitkiden gelir ancak taze yapraklardan farklı, daha sıcak bir lezzete sahiptir.
Kişniş tohumu hamilelikte sindirime yardımcı olabilir mi?Bazı insanlar sindirim için hafif yatıştırıcı bulsa da, bir çare yerine lezzetli bir katkı olarak görülmelidir.
Biliyor muydun?
Kişniş tohumu ve taze kişniş yaprakları aynı bitkiden gelir ancak tatları oldukça farklıdır.
Binlerce yıldır yemeklerde kullanılan, kayıtlara geçmiş en eski baharatlardan biridir.
Her yiyeceği tara. Anında öğren.Bu sayfa tek bir yiyecek — Avo uygulamasında yüzlercesi ve bir kamera tarayıcısı var.