Ararot
Tahıl
Ararot, genellikle toz halinde kıvam artırıcı olarak kullanılan veya hafif, kolay sindirilebilir bir un haline getirilen nişastalı bir köktür. Birçok tarife kolayca uyan, nazik, nötr tatlı bir bileşendir. Güçlü bir besin profiline sahip değildir ancak yemek pişirmede faydalı bir temel malzeme olabilir.
Hamilelikte neden faydalı
Ararot kolay sindirilir ve hassas bir mideye nazik davranabilir, bu da bazı kişilerin mide bulantısı nöbetlerinde faydalı bulduğu bir özelliktir. Basit bir nişasta olarak, güçlü tatlar veya yaygın tahriş ediciler olmadan hızlı, zahmetsiz enerji sağlar. Hafif ve kolay hazırlanabilen bir şeyler istediğinde rahatlatıcı bir ek olabilir.
Servis önerileri
Güvenlik
Ararot tozunu topaklanmayı veya nem kontaminasyonunu önlemek için kapalı bir kapta serin ve kuru bir yerde sakla. Ararot ile kıvamı artırılmış yemekleri her zaman önerilen sıcaklığa kadar pişir, çünkü genellikle tamamen ısıtılması gereken çorbalarda, soslarda veya fırın ürünlerinde kullanılır. Güvenilir, kapalı ambalajlardan satın al ve kullanmadan önce herhangi bir nem veya kötü koku belirtisi olup olmadığını kontrol et. Hassas bir mide için ararot bazlı içecekler veya lapalar hazırlarken, nasıl tolere ettiğini görmek için önce küçük miktarlarda başla.