Avo ParentingБеременность и питание

Можно ли есть…? Конкретные продукты

Можно ли есть краба или имитацию краба во время беременности?

Приготовленный краб безопасен в умеренных количествах во время беременности, а имитация краба (сурими) приготовлена и безопасна — просто избегай ее в сырых суши-роллах. Оба варианта низкорисковые в приготовленном виде.

Настоящий краб содержит низкое или умеренное количество ртути и безопасен в приготовленном виде. Имитация краба делается из приготовленной белой рыбы, поэтому она тоже безопасна — единственное предостережение, если она является частью сырого суши-ролла.

Приготовленный краб (свежий, консервированный или в горячем блюде).
Имитация краба (она предварительно приготовлена) — например, в приготовленном ролле «Калифорния».
Любой краб в ролле, который также содержит сырую рыбу.

Частые уточняющие вопросы

Сколько краба?Умеренные порции; это нормально как часть разнообразного потребления морепродуктов.
Крабовые палочки в качестве перекуса?Приготовленные и безопасные, хотя довольно обработанные/соленые.
Avo развеет путаницу «это приготовлено?» у суши-стойки.Отсканируй или найди мгновенный вердикт.
Смотрите также: Рыба и морепродукты — что безопасноТолько для образовательных целей; не заменяет консультацию твоего врача.