Консервированные помидоры — это удобный, долго хранящийся способ добавлять помидоры в соусы, супы и рагу круглый год. Они сохраняют значительное количество витамина C из свежих фруктов.
Чем полезен при беременности
Витамин C поддерживает твою иммунную систему и помогает твоему организму усваивать железо из других продуктов в твоем приеме пищи. Консервированные помидоры облегчают включение этого питательного вещества в приготовленные блюда на протяжении всей беременности, независимо от сезона.
Ключевые питательные вещества
Vitamin CПоддерживает иммунную функцию и улучшает усвоение железа из растительных продуктов.
Идеи подачи
Тушеные в соусе для пасты
Добавлены в медленно приготовленное рагу или чили
Используются как основа для овощного супа
Добавлены в запеканку
Уваренные с травами для простого соуса
Безопасность
Тщательно мой перед использованием.
Перед покупкой проверь банки на наличие вмятин, вздутий или ржавчины, так как поврежденные банки могут указывать на риск порчи. После вскрытия переложи неиспользованные помидоры в герметичный контейнер и храни в холодильнике, используя в течение нескольких дней. Промой крышку банки перед открытием, чтобы предотвратить попадание мусора в содержимое. Готовь консервированные помидоры в своем блюде как обычно; они уже обработаны и безопасны для прямого использования в рецептах.
Частые вопросы
Настолько ли питательны консервированные помидоры, как свежие?Да, консервированные помидоры сохраняют большую часть своего витамина C и являются удобным, безопасным вариантом для беременных.
Нужно ли готовить консервированные помидоры перед употреблением?Они уже приготовлены во время консервирования, но большинство рецептов требуют дальнейшего тушения для развития вкуса.
Стоит ли беспокоиться о внутреннем покрытии банки?Большинство современных банок используют покрытия, разработанные как безопасные для пищевых продуктов; выбор надежных брендов и разнообразное питание помогают минимизировать любые опасения по поводу воздействия.
А вы знали?
Помидоры технически являются фруктом, но используются как овощ в большинстве пикантных блюд.
Консервирование помидоров на пике зрелости помогает сохранить большую часть их содержания витамина C.
Сканируйте любой продукт. Узнавайте мгновенно.На этой странице один продукт — в приложении Avo их сотни, плюс сканер через камеру.