Ham
Vanaf 12 maandenVerslikkingsgevaar★★★★★
VleesHam can be introduced after 12 months, and should be given sparingly due to high sodium and processed nature.
Zo serveer je het
12-24 months
Offer small pieces of lean ham occasionally as part of varied diet.
Voedingswaarde
EiwitB-vitaminesZink
Good source of protein, B vitamins, and zinc. However, high in sodium and often contains preservatives.
Goed om te weten
Dit voedingsmiddel kan verslikkingsgevaar opleveren voor baby's. Bereid het in een grootte en textuur die bij de leeftijd past, en houd je baby tijdens het eten altijd in de gaten.
Choose low-sodium, nitrate-free options when possible. Ham is highly processed - should not be a regular food.
Bevat: vlees en varkensvlees
Tip
Look for uncured or natural ham with lower sodium. Better to offer fresh cooked pork instead.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Volg elk eerste hapjeDownload de Avo Starting Solids-app voor allergenentracking, de 100 eerste hapjes-challenge en serveergidsen per leeftijd.