Cukrus

Nuo 24 mėn.★★★★★

Pridėtinio cukraus reikėtų vengti kūdikiams iki 12 mėnesių, o po to riboti. Kūdikiams nereikia papildomų saldiklių.

Kaip patiekti

12–24 mėnesiai

Jei vartojama, tai tik labai mažais kiekiais naminiuose kepiniuose.

Suteikia tik tuščias kalorijas be jokios maistinės vertės. Jokių vitaminų, mineralų ar kitų maistinių medžiagų.

Pridėtinis cukrus gali sukelti pirmenybę saldiems maisto produktams, dantų ėduonį ir nesveikus mitybos įpročius. Venkite arba sumažinkite.

Pratinkite kūdikio gomurį mėgautis natūraliais skoniais. Naudokite vaisius saldumui suteikti vietoj pridėtinio cukraus.

Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.