食べてもいい？特定の食品
妊娠中にペパロニを食べてもいい？
はい、ペパロニは妊娠中に安全です。ただし、ピザのように熱々に調理されている場合に限ります。パックから出したままの冷たいものは避けましょう。加熱することで、加工肉のリステリア菌のリスクはなくなります。
ペパロニは加工された未調理の肉なので、他のデリミートと同じルールが適用されます。湯気が出るまで加熱しましょう。
ピザの上や料理に焼き込まれて熱々に調理されたペパロニ。
パックから出したままの冷たいペパロニや、加熱されていないアンティパストボードに乗っているもの — 避けるのが最善です。
よくある関連質問
テイクアウトのペパロニピザは？大丈夫です — オーブンで熱々に調理されています。
辛さは心配する必要がある？いいえ — 辛い食べ物は安全です。ただ、胸焼けを悪化させる可能性があります。
Avoが「十分に加熱されているか」という疑問を解消してくれます。スキャンまたは検索して、妊娠期間に応じた回答をすぐに確認しましょう。