食べてもいい？特定の食品
妊娠中にハチミツを食べてもいい？
はい、妊娠中にハチミツを食べるのは安全です。ハチミツに関するボツリヌス菌の警告は、12ヶ月未満の赤ちゃんに適用されるものであり、あなたには当てはまりません。あなたの成熟した消化器系は問題なく処理できます。
乳児ボツリヌス症が、1歳未満の赤ちゃんがハチミツを食べてはいけない理由です。しかし、妊娠中の大人の腸は胞子を中和し、胞子が胎盤を通過することはありません。そのため、紅茶に入れたり、トーストに塗ったり、焼き菓子に入れたりするハチミツはすべて大丈夫です。
通常の料理で使う量のハチミツ。
それでも砂糖なので、特に血糖値を気にしている場合は、適度に楽しみましょう。
よくある関連質問
生/未殺菌のハチミツは？妊娠中のあなたにとっては安全です（生乳製品や生卵とは異なり、懸念事項が異なります）。
風邪をひいた時のハチミツは？昔ながらの喉を癒すもの — 使っても大丈夫です。
Avoが、「赤ちゃんのために避けるべき」食品のうち、今のあなたにとっては大丈夫なものを教えてくれます。明確で根拠のある回答で、不必要に食品を避ける必要はありません。