Avo Starting Solids vs BLW Meals: Tracker o Libreria di Ricette?

BLW Meals e Avo Starting Solids sono entrambe app per lo svezzamento, e le somiglianze finiscono qui. BLW Meals è una libreria di ricette e piani alimentari con una checklist allegata; Avo è un tracker con una libreria di alimenti allegata. In breve: se la tua domanda quotidiana è "cosa cucino", BLW Meals; se è "cosa ha mangiato il mio bambino e cosa è successo", Avo.

Questo confronto è stato scritto dal team di Avo Parenting, quindi leggilo tenendolo presente. Ogni affermazione su BLW Meals proviene dalla sua scheda sull'App Store e dal suo sito web, consultati il 29 ottobre 2026, e abbiamo sottoposto la nostra app agli stessi criteri. La nostra più ampia panoramica delle app per lo svezzamento esamina il settore nel suo complesso.

Cosa è gratuito e cosa è a pagamento in Avo Starting Solids e BLW Meals, dalle loro schede al 29 ottobre 2026.

Come abbiamo confrontato le due app

Abbiamo confrontato le app sui compiti che un genitore ripete tra i sei e i dodici mesi: decidere cosa servire, servirlo in sicurezza, introdurre gli allergeni uno alla volta, notare le reazioni e notare cosa cambia nel pannolino. Abbiamo anche confrontato cosa è gratuito, cosa è a pagamento e chi ha scritto il contenuto. Non abbiamo valutato il design e non abbiamo contato i follower sui social di nessuna delle due aziende.

Avo Starting Solids vs BLW Meals a colpo d'occhio

Dove BLW Meals è più forte

La libreria di ricette più grande. 650 ricette sono più di qualsiasi altra app per lo svezzamento che abbiamo esaminato, e la profondità vegetariana e vegana, oltre 450 e oltre 200, è insolita. Ogni ricetta filtra per età, consistenza, dieta e allergene. Le oltre 500 ricette di Avo coprono lo stesso terreno con meno opzioni vegetariane e vegane.

Piani mensili creati da dietologi. A partire dai sei mesi, BLW Meals ti offre un mese alla volta, creato da dietologi certificati, con una lista della spesa. Il piano di 30 giorni di Avo è una sequenza di primi assaggi legata alla 100 Foods Challenge, non un menu completo.

Un team clinico. La scheda attribuisce il contenuto a pediatri, nutrizionisti pediatrici e un logopedista. La guida di Avo è compilata da fonti NHS, AAP, CDC e WHO da un team editoriale e non è revisionata da clinici, come indichiamo sulla nostra pagina Chi siamo.

Foto e video degli alimenti. La libreria gratuita mostra come preparare e tagliare ciascuno dei suoi oltre 100 alimenti. Le pagine degli alimenti di Avo sono scritte, con una foto dell'alimento piuttosto che del taglio.

Dove Avo Starting Solids è più forte

Il registro è gratuito. Registrare alimenti, allergeni, reazioni e date non costa nulla in Avo. In BLW Meals la checklist dei primi alimenti è una funzionalità premium.

Il registro dei pannolini. Avo registra forma, colore e tipo del pannolino sulla stessa cronologia di ogni alimento, che è il registro che un medico chiede quando un bambino è stitico dopo un nuovo alimento. BLW Meals non traccia le feci. La nostra guida alle feci del bambino dopo l'introduzione dei solidi copre ciò che è normale.

Reazioni a un alimento, con una data. Una spunta sulla checklist indica che un allergene è stato introdotto. Il registro di Avo indica quale alimento, in quale giorno, con quale reazione, che è ciò di cui hai bisogno quando un allergologo chiede l'anamnesi. Le nostre pagine sugli allergeni elencano ogni alimento allergene comune per gruppo.

Un riferimento alimentare più ampio. Circa 350 alimenti con indicazioni su età, allergeni e rischio di soffocamento, contro gli oltre 100 di BLW Meals, e la stessa libreria è gratuita su questo sito in 19 lingue.

Le tue ricette, controllate. Avo importa le ricette che hai già salvato da Instagram, TikTok e blog, segnala l'età e gli allergeni e le archivia accanto alle sue oltre 500. BLW Meals contiene solo la propria libreria.

Un'IA che controlla il piatto. Scatta una foto del pasto o scansiona il codice a barre di un prodotto e Avo AI nomina gli alimenti, segnala gli allergeni e i rischi di soffocamento per l'età del tuo bambino e lo registra. BLW Meals risponde con guide e quiz.

Lingue e prezzo. 21 lingue in-app contro solo l'inglese, e premium a $24.99 all'anno che aggiunge solo approfondimenti nutrizionali e le funzionalità complete delle ricette; il tracker è comunque gratuito.

Quale app dovresti scegliere?

Scegli BLW Meals se:

• Vuoi la libreria di ricette più grande e un menu mensile con una lista della spesa.
• Cucini vegetariano o vegano e desideri una maggiore profondità in questo ambito.
• Vuoi contenuti con un team clinico alle spalle.

Scegli Avo Starting Solids se:

• Vuoi un registro gratuito di alimenti, reazioni e pannolini.
• Vuoi che le introduzioni di allergeni siano registrate contro un alimento e una data, non spuntate da una lista.
• Hai già ricette salvate da Instagram e TikTok e vuoi che siano controllate e filtrate per età.
• Vuoi scattare una foto a un piatto o scansionare un prodotto e ottenere una risposta per l'età del tuo bambino.
• Usi l'app in una lingua diversa dall'inglese.

BLW Meals si occupa solo di autosvezzamento?

No. Nonostante il nome, la sua libreria copre finger food e alimentazione con il cucchiaio, e le ricette vanno dai 6 ai 24 mesi con guide fino all'età di 7 anni. Avo è altrettanto neutrale: purè, finger food o entrambi vengono registrati allo stesso modo, e la 100 Foods Challenge conta un alimento indipendentemente da come è stato servito.

In conclusione

BLW Meals è prima di tutto un'app da cucina: la più grande libreria di ricette e un menu da dietologo. Avo è prima di tutto un registro: cosa ha mangiato il tuo bambino, come è andata e cosa è seguito, con abbastanza ricette e un piano di 30 giorni per rispondere alla domanda di stasera "cosa cucino". Se il tuo problema è cucinare, scegli BLW Meals. Se il tuo problema è tenere traccia, scegli Avo e usa la libreria gratuita di BLW Meals quando hai bisogno di una foto del taglio. Abbiamo confrontato Avo con Solid Starts e 101 Before One allo stesso modo.

Prezzi, funzionalità e valutazioni provengono dall'US App Store e dal sito web di ciascun sviluppatore al 29 ottobre 2026 e sono soggetti a modifiche. Avo Starting Solids è realizzata da Avo Parenting, l'editore di questo sito.