Avo Parenting임신 & 식단

무엇을 먹을 수 있나요? 특정 음식

임신 중 핫도그를 먹어도 될까요?

네 — 핫도그는 속까지 김이 날 정도로 뜨겁게 데웠다면 임신 중 안전해요. 미지근하게 먹거나 포장에서 바로 꺼내 먹지 마세요.

핫도그와 다른 미리 조리된 소시지는 표면에 리스테리아균을 옮길 수 있으므로, 김이 날 정도로 뜨겁게 다시 데우는 것이 중요해요.

속까지 김이 날 정도로 뜨거운 핫도그.
미지근하거나 차갑게 먹는 것 — 피하는 것이 가장 좋아요.

가장 영양가 있는 선택은 아니므로 (나트륨 함량이 높고 가공식품), 매일보다는 가끔 즐기세요.

자주 이어지는 질문

바비큐 핫도그는요?김이 날 때까지 조리되었다면 괜찮아요. 그냥 따뜻하게 데운 것만으로는 안 됩니다.
빵/토핑은요?괜찮아요 — 다만 차가운 델리 스타일 토핑은 주의하세요.
Avo가 여름 바비큐 음식을 쉽게 선택할 수 있도록 도와줄 거예요.그릴 음식에 대한 빠른 판단으로 야외 바비큐에서 편안하게 즐길 수 있도록 도와줄 거예요.
관련: 델리 미트와 리스테리아균 위험 · 식중독 예방교육용 정보일 뿐이며, 의료 전문가의 진료를 대신할 수 없습니다.