Koncentrat pomidorowy to skoncentrowany produkt pomidorowy używany do nadawania bogatego smaku i koloru sosom, gulaszom i zupom. W małej porcji zawiera sporą ilość witaminy C i witaminy A.
Dlaczego jest dobre w ciąży
Witamina C wspiera funkcje odpornościowe i pomaga organizmowi wchłaniać żelazo, podczas gdy witamina A przyczynia się do rozwoju oczu, skóry i narządów Twojego dziecka. Ponieważ koncentrat pomidorowy jest skoncentrowany, nawet małe ilości dodają znaczących wartości odżywczych do posiłków.
Kluczowe składniki odżywcze
Vitamin CWspiera zdrowie odpornościowe i pomaga organizmowi wchłaniać żelazo z pokarmów roślinnych.
Vitamin APrzyczynia się do rozwoju oczu, skóry i narządów Twojego dziecka.
Pomysły na podanie
Wymieszany z w pełni ugotowanym sosem do makaronu
Dodany do gotującej się zupy lub gulaszu dla głębi smaku
Wymieszany z marynatą do gotowanych mięs
Zmiksowany w wolno gotowanym chili
Użyty jako baza do domowego sosu do pizzy
Bezpieczeństwo
Dokładnie umyj przed użyciem.
Sprawdź, czy puszki lub tubki koncentratu pomidorowego są nieotwarte i nieuszkodzone przed zakupem, i sprawdź, czy nie ma wgnieceń lub wybrzuszeń, które mogą wskazywać na zepsucie. Po otwarciu przełóż niewykorzystany koncentrat do szczelnego pojemnika i przechowuj w lodówce, zużywając w ciągu około tygodnia, lub zamroź w małych porcjach do późniejszego użycia. Zawsze gotuj koncentrat pomidorowy w potrawie, zamiast jeść go na surowo z puszki, ponieważ ciepło pomaga rozwinąć smak i zapewnia bezpieczeństwo. Umyj ręce i naczynia po kontakcie z otwartymi puszkami.
Częste pytania
Czy koncentrat pomidorowy jest bezpieczny w ciąży?Tak, koncentrat pomidorowy dodany do potraw to bezpieczny i pożywny sposób na dodanie smaku i witamin w ciąży.
Czy mogę jeść koncentrat pomidorowy prosto z puszki?Najlepiej najpierw ugotować go w potrawie; poprawia to zarówno smak, jak i bezpieczeństwo żywności po otwarciu puszki.
Czy koncentrat pomidorowy zawiera dużo sodu?Niektóre marki dodają sól, więc sprawdzanie etykiet i wybieranie wersji bez dodatku soli może pomóc Ci kontrolować spożycie sodu.
Czy wiesz, że…?
Koncentrat pomidorowy powstaje poprzez gotowanie pomidorów przez wiele godzin w celu usunięcia wody i skoncentrowania smaku.
Jego głęboki czerwony kolor pochodzi od likopenu, związku roślinnego występującego w pomidorach.
Zeskanuj dowolny produkt. Wiedz od razu.Ta strona to jeden produkt — w aplikacji Avo znajdziesz ich setki, a do tego skaner aparatem.