Avo ParentingCiąża i Dieta
Lody z automatu

Lody z automatu

Ostrożnie★★★★★

Nabiał

Lody z automatu to lody wydawane z maszyny, która utrzymuje płynną mieszankę schłodzoną i napowietrzoną. Sama mieszanka jest pasteryzowana; kwestią w ciąży jest maszyna, która może być siedliskiem listerii, jeśli nie jest odpowiednio czyszczona.

Dlaczego jest dobre w ciąży

Jak każde lody, lody z automatu oferują trochę wapnia i białka oraz chłodzącą przyjemność w upalny dzień. Z ruchliwego, dobrze prowadzonego punktu ze ścisłym codziennym czyszczeniem, jest to rozsądny, okazjonalny wybór.

Kluczowe składniki odżywcze

CalciumMały rożek dostarcza mniej więcej jedną dziesiątą Twojego dziennego zapotrzebowania na wapń z mieszanki mlecznej.
ProteinBaza mleczna dostarcza kilka gramów białka na porcję.

Pomysły na podanie

Mały rożek z ruchliwego, dobrze utrzymanego punktu sieciowego
Lody waniliowe gałkowe jako zamiennik
Zapakowany rożek lodowy z zamrażarki

Bezpieczeństwo

Maszyny do lodów z automatu utrzymują mieszankę mleczną w temperaturze lodówki przez wiele godzin i są trudne do dokładnego czyszczenia, dlatego w ich wnętrzu może namnażać się listeria — kilka ognisk listeriozy zostało do nich przypisanych, a wytyczne z Australii i Nowej Zelandii zalecają kobietom w ciąży unikanie lodów z automatu z tego powodu. Brytyjska NHS przyjmuje łagodniejsze stanowisko, zauważając, że mieszanka jest pasteryzowana, więc jest to raczej kwestia oceny niż twarda zasada. Duża sieć, która codziennie rozbiera i czyści swoje maszyny, stanowi niskie ryzyko; budka nad morzem lub maszyna rzadko używana to miejsca, gdzie ryzyko jest większe. Twarde lody z pojemnika lub z lady z gałkami całkowicie eliminują ten problem.

Mieszanka jest pasteryzowana; ryzyko to listeria w źle wyczyszczonej maszynie.Wybieraj ruchliwe punkty, które codziennie czyszczą maszyny, albo wybierz lody gałkowe.Unikaj lodów z automatu z budek lub maszyn, które wyglądają na zaniedbane.

Jeśli kupujesz lody z automatu, wybierz ruchliwy punkt z dużym obrotem i widocznymi standardami higieny, a pomiń je wszędzie tam, gdzie maszyna, dysza lub tacka ociekowa wyglądają na brudne. Zjedz je od razu, zamiast pozwalać im stać. Mrożony jogurt z automatu samoobsługowego wiąże się z tymi samymi rozważaniami. Aby mieć opcję bez zastanawiania się, lody gałkowe lub zapakowany rożek zapewniają tę samą przyjemność z pasteryzowanych, mocno zamrożonych składników.

Częste pytania

Czy mogę jeść lody z automatu w ciąży?Mieszanka jest pasteryzowana, więc to kwestia oceny maszyny: ruchliwy, dobrze czyszczony punkt to niskie ryzyko, natomiast zaniedbaną budkę najlepiej pominąć.
Czy lody z automatu z dużej sieci fast food są bezpieczne?Duże sieci codziennie rozbierają i czyszczą swoje maszyny, co sprawia, że są one miejscem o najniższym ryzyku, jeśli chodzi o ich spożywanie.
Dlaczego lody z automatu różnią się od zwykłych lodów?Lody gałkowe są mocno zamrożone i zapieczętowane; lody z automatu znajdują się w postaci płynnej mieszanki w temperaturze lodówki w maszynie, gdzie listeria może się rozwijać, jeśli czyszczenie jest niedokładne.

Czy wiesz, że…?

Lody z automatu to około jedna trzecia powietrza objętościowo, dlatego tak szybko się topią.
Listeria przeżywa i namnaża się w temperaturze 4°C (39°F), czyli dokładnie w takiej, w jakiej przechowywana jest mieszanka w maszynie do lodów z automatu.
Zeskanuj dowolny produkt. Wiedz od razu.Ta strona to jeden produkt — w aplikacji Avo znajdziesz ich setki, a do tego skaner aparatem.